[...] ) odowiadajacego m.in za ginekomasite. Deca jest na tyle malo androgenna ze nie powoduje w delikatnych dawkach takiego skutku ubocznego. CO innego testosteron enanthat czy susta lub omna.Gdy walisz tescia w duzych dawkach jego nadmiar przeksztalca sie w estrogen i pozniej sa takie problemy. Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] zalezy od organizmu :) jak narazie biore po szkole, 2 godziny po posilku i pol przed jak zostalo mi to poradzone ... wiem ze Creatyna nie jest magazynowana w organizmie, i jak jest nadmiar jest wydalana (no chyba ze sie myle to poprawcie) wiec jezeli nie bede cwiczyl jakis czas (teoretycznie) to czy bedzie wydalana w coraz wiekszych ilosciach??
[...] (300kcal i sporo cwiczeń) dopiero wtedy waga powoli leci. Dzięki Mateo takie odpowiedzi odczekiwałem. Może masz jakies propozycje do carba bo o ile mi wiadomo zazwyczaj zawiera duża ilośc cukrów. Jakie carbo mozesz polecic na redukcji ? CO moge zastosować zamiat niego ? (czy miód, glukoza, jabłko bądz cos innego bedzie dobrym rozwiazaniem ? )
Witaj. Oczywiście hormony warto tutaj zbadać estradiol, prolaktyna, kortyzol, poziom cukru we krwi oraz poziom insuliny będą miały znaczący wpływ na to jak i gdzie rozkłada się tkanka tłuszczowa w naszym ciele. Jednak tak jak wspomina kolega wyżej tutaj nawet przy niewielkich odchyleniach hormonalnych od normy nie ma złotego środka. Patrząc na [...]
z tego co pamietam to nadmiar testosteronu jest konwertowany do DHT i zbyt duza ilosc DHT jest przyczyna przerostu prostaty i wypadania wlosów A jezeli na cyklu powiekszy nam sie prostata to raczej tak juz zostsje. mozna stosowac blokery (czy jakos tak)DHT takie jak saw palmetto ,likopen,cynk..
masz po prostu nadmiar białka wiec bedziesz tak samo na tej diecie wychodzil jestli bedziesz spozywał mniej. O ile mniej? ograniczaj np na poczatku 50g białka dziennie i zobacz czy plamki znikna w dajmy na to tydzien jesli nie to zmniejsz o kolejna ilosc.
CZY LIPO TRUDNO POWIEDZIEC JAK BYŚ ZAPODAŁ FOTĄ TO BYŁO BY ŁATWIEJ POWIEDZIEĆ TEŻ MAM OGROMNY NADMIAR TŁUSZCZU NA KLATCE ALE SPROBOJ SOBIE WYCISKANIA NA SKOSIE ALE GŁOWĄ W DÓL WYPALIŁEM TLUSZCZ W CIAGU 3 MIESIECY ZOSTALO JESZCZE TROCHE ALE KLATKA WIDAĆ ZE JEST DOBRZE WCIETA OD DOŁU ... POWODZENIA ŻYCZE POZDRAWIAM:)
No ok, ale czy aeroby nie przeszkodza w budowie masy miesniowej? po drugie nie moge schudnac bo juz teraz przy wzroscie 175 waze 61kg...aeroby-ok, ale trzeba pomyslec nad treningiem ktory spali jedynie nadmiar tkanki tluszczowej. Nie chce palic miesni:P
[...] one z naturalnego pozywienia i nie bylo takich objawow. Dodam ze to moj pierwszy kontakt z odzywkami typu carbo/bialko(wczesniej wszystko z jedzenia) Ponawiam wiec pytanie - czy carbo konkretnie BX/badz bialko ostrowia moga(ze wzgledu na swoj sklad itp) powodowac nasilanie sie tradziku.? Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-03-21 19:15:04
[...] redukcję i to jest mega męczące fizycznie jak i psychicznie wiec wszystko stopniowo a nie od razu :). Dieta wygląda okej :). Co do samej krety idealnie nada się jako antykatabolik. Sam biorę jablczan na redu i nie narzekam na nadmiar wody w organizmie czy coś podobnego, wiec śmiało bym dalej brał. Chyba ze masz mono to bym chyba zaprzestał :p.
Grand, naprawdę dziękujemy za tą rozległą wypowiedź, ale widzę po twoich kwestiach, ze też masz za***is** pojęcie na ten temat. Po pierwsze: Na bialku, czy co z tym tam bierzesz cykli sie nie robi, po drugie: po jakiego chu**, i w jaki sposób wypłukiwać kreatyne z organizmu? Kreatyna zostaje nasyca mięśnie i tam zostaje, a jej nadmiar zostaje [...]
[...] do tematu, omega moze byc, ZMA rowniez, witaminki jak bierze to zostaw, ale bierz je lepiej cyklicznie-niech sie organizm nie przyzwyczaja. Kreatyna 5 w DNT, 10 w DT. BCAA czy potrzebne? nie, ale jesli masz nadmiar gotowki nie zaszkodzi. Poza tym, ja bym z masa nieco luzowal, zbyt szybkie jej nabieranie=szybki wzrost tkanki tluszczowej, a [...]
[...] wody. Czy faktycznie bedzie to budowa miecha/palenie fatu? - nie wiem. NIe chce wyrokowac. Nie bardzo wierze. Naogladalem sie zdjec przed i po. Mozliwe ze mix supli takich jak 6-oxo/novedex + venom + dobry stack kreatynowy są w stanie przekroczyc ta bariere przy dobrej diecie i wiedzy. Jesli tak - dla mnie są to wyjatki potwierdzajace regułę.
[...] cie spotkac,w tym takze gyno. Wiekszy wstyd bedzie jak ci sie gyno rozrosnie jeszcze bardziej i laski ci zaczna mowic bys zaczą nosic stanik ,co gorsze wstyd przed kobietami czy wstyd przed lekazem ktory niejedno juz widzial ? Koszy zabiegu to jakies 3 -4 tys ,ale normalny chirurg w szpitalu tez ci to zrobi niewiele gozej ,chyba ze cierpisz na [...]
temat zbyt obszerny na krotką wypowiedz. co do proporcji 1 1 1 opisalem jak i dlaczego w artykuliku 2 czesciowym pt: czy nnkt mogą szkodzic zdrowiu ? (lub podobny tytul , beda obydwa artykuliki u nas w "progress"). co do cholesterolu to jest on produkowany przez kazda komorke zwiwrzeca na wlasne potrzeby( prod hormonow ) owszem nadmiar [...]
Zma magnez, cynk i witaminA B6, możą pośrednio powodować poprawę siły, masę mięśniową, ani nawet - wzrostu produkcji testosteronu, hormonu wzrostu czy IGF-1. Prawdopodobne jest też pozytywne działanie tych środków w zakresie poprawy jakości snu. Jednak musisz wiedzieć “ZMA” ma uzasadnienie wtedy, gdy istnieje wysokie prawdopodobieństwo [...]
Zma magnez, cynk i witaminA B6, możą pośrednio powodować poprawę siły, masę mięśniową, ani nawet - wzrostu produkcji testosteronu, hormonu wzrostu czy IGF-1. Prawdopodobne jest też pozytywne działanie tych środków w zakresie poprawy jakości snu. Jednak musisz wiedzieć “ZMA” ma uzasadnienie wtedy, gdy istnieje wysokie prawdopodobieństwo [...]
[...] skąd lekarze biora te przeciwskazania. nie ładuj w siebie tylko żadnych prohormonów , bo zaburzona gospodarka hormonalna mogłaby nawrócić trądzik. musisz zaobserwować też czy nie masz uczulenia na pewne rodzaje pożywienia. mnie np. wysyfiało po owocach morza, bądz przy częstej podazy wieprzowiny. równiez nadmiar węglowodanów prostych i [...]